جلسة إدارة الوزن

الصفحة الرئيسية / الإقامة / جلسات استرخاء خاصة / Weight Loss Management

أفضل جلسات السبا الصحية الفاخرة لإنقاص الوزن في تايلاند

تعلم كيفية التحكم في وزن جسمك بشكل مستدام من خلال ممارسات الجسم والعقل

إن مطبخنا الصحي اللذيذ المصمم خصيصًا لإدارة الوزن يستخدم أنواع الأطعمة ومكوناتها التي تعزز إنقاص الوزن. نستخدم فقط الوسائل الطبيعية والشاملة لمساعدتك على تحقيق أهدافك الصحية في الوزن.

في Amatara ، يقدم برنامج إدارة الوزن حلاً آمنًا ومستدامًا وطويل الأمد لتحقيق الوزن الصحي والحفاظ عليه. تم تطوير هذا البرنامج خصيصًا للتحكم في وزنك وإنقاصه مع التركيز على التغذية الصحيحة ، والتمارين المكثفة ، وجلسات العلاج الطبيعي الشخصية ، والنهج الشاملة المخصصة.

جميع جلسات إدارة الوزن تشمل ما يلي:

الإقامة حسب فئة الغرفة التي اخترتها
النقل من وإلى المطار ذهابًا وإيابًا
إقامة كاملة ، ثلاث وجبات صحية في اليوم أو برنامج التخلص من السموم
استشارة صحية فردية (60 دقيقة)
استشارة متابعة عند المنتصف (30 دقيقة)
استشارة عند المغادرة (30 دقيقة)
فحص ضغط الدم
التحليل الفيزيائي (30 دقيقة)
جلسة تكوين الجسم واختبار العمر البيولوجي
بالإضافة إلى علاجات محددة كما هو موضح في الحزمة (انظر المزيد من التفاصيل أدناه)

برامج إدارة الوزن

برنامج جلسة إدارة الوزن لثلاث ليالي يشمل

زائد العلاجات والأنشطة المدرجة أدناه:

جلستين للتمرين الشخصي الخاص (50 دقيقة)
استشارة غذائية (60 دقيقة)
تقييم اللياقة البدنية (30 دقيقة)
جلسة التدليك العميق للعضلات (60 دقيقة)
جلسة إزالة السموم والتنحيف (90 دقيقة)
جلسة تدليك Amataraالحصري (60 دقيقة)
دليل منزلي لإدارة الوزن والتغذية الشخصية
دخول غير محدود إلى فئة حركة العافية
ساونا أو بخار بالأشعة تحت الحمراء يوميًا

برنامج جلسة إدارة الوزن لخمسة ليالي يشمل

زائد العلاجات والأنشطة المدرجة أدناه:

3 جلسات جلسات للتمرين الشخصي الخاص(50 دقيقة)
استشارة غذائية (60 دقيقة)
تقييم اللياقة البدنية (30 دقيقة)
جلسة علاج طبيعي لتدليك الأنسجة العميقة (90 دقيقة)
تمرين أكوا فيتنس (تمرين اللياقة في الماء) (50 دقيقة)
جلسة فرش الجلد الجاف وعملية الديتوكس بملح استحمام (40 دقيقة)
جلسة الديتكوس وتنحيف الجسم (90 دقيقة)
التدليك العلاجي التايلاندي بالملح (90 دقيقة)
استشارة اللياقة البدنية في الخارج مع دليل منزلي للياقة البدنية (15 دقيقة)
جلسة تدليك Amatara الحصري (60 دقيقة)
رحلة حمام تايلاندي (105 دقيقة)
دليل منزلي لإدارة الوزن والتغذية الشخصية
دخول غير محدود إلى فئة حركة العافية
ساونا أو بخار بالأشعة تحت الحمراء يوميًا

برنامج جلسة إدارة الوزن لسبعة ليالي يشمل

زائد العلاجات والأنشطة المدرجة أدناه:

4 جلسات خاصة للتمرين الشخصي (50 دقيقة)
استشارة غذائية (60 دقيقة)
تقييم اللياقة البدنية (30 دقيقة)
تمرين أكوا فيتنس (تمرين اللياقة في الماء) (50 دقيقة)
جلسة التدليك العميق للعضلات (60 دقيقة)
جلسة علاج طبيعي لتدليك الأنسجة العميقة (90 دقيقة)
جلسة تدليك مضاد للسيلوليت (60 دقيقة)
جلسة تدليك استرخائي بالخزامى (60 دقيقة)
جلسة فرش الجلد الجاف وعملية الديتوكس بملح استحمام (40 دقيقة)
التدليك العلاجي التايلاندي بالملح (90 دقيقة)
جلستي الديتكوس وتنحيف الجسم (90 دقيقة)
استشارة اللياقة البدنية في الخارج مع دليل منزلي للياقة البدنية (15 دقيقة)
جلسة تدليك Amatara الحصري (60 دقيقة)
رحلة حمام تايلاندي (105 دقيقة)
مجموعة من المكملات الغذائية لدعم إدارة الوزن
دليل منزلي لإدارة الوزن
دخول غير محدود إلى فئة حركة العافية
ساونا أو بخار بالأشعة تحت الحمراء يوميًا

برنامج جلسة إدارة الوزن لعشر ليالي يشمل:

زائد العلاجات والأنشطة المدرجة أدناه:

6 جلسات جلسات للتمرين الشخصي الخاص(50 دقيقة)
استشارة غذائية (60 دقيقة)
تقييم اللياقة البدنية (30 دقيقة)
جلسة التدليك العميق للعضلات (60 دقيقة)
لاج طبيعي لتدليك الأنسجة العميقة (90 دقيقة)
جلسة التدليك التايلندي التقليدي بالأعشاب (90 دقيقة)
جلسة التدليك المضاد للسيلوليت (60 دقيقة)
1 جلسة تدليك استرخائي بالخزامى (60 دقيقة)
جلستين لتمرين أكوا فيتنس (50 دقيقة)
3 جلسات لتمرين شد الجسم (25 دقيقة)
جلسة “شي ني تسانج” – تدليك البطن لإزالة السموم (60 دقيقة)
جلسة فرش الجلد الجاف وعملية الديتوكس بملح استحمام(40 دقيقة)
1 جلسة التدليك المركز للوجه (60 دقيقة)
جلسة فرش الجلد الجاف وعملية الديتوكس بملح استحمام(40 دقيقة)
التدليك العلاجي التايلاندي بالملح (90 دقيقة)
جلستي الديتكوس وتنحيف الجسم (90 دقيقة)
جلسة التدليك بالأحجار الدافئة(90 دقيقة)
استشارة اللياقة البدنية في الخارج مع دليل منزلي للياقة البدنية (15 دقيقة)
جلسة تدليك Amatara الحصري (60 دقيقة)
رحلة حمام تايلاندي (105 دقيقة)
حصة الطبخ الصحي (60 دقيقة)
1 مجموعة من المكملات الغذائية لدعم إدارة الوزن
دليل منزلي خاص لإدارة الوزن
جلسة تكوين الجسم واختبار العمر البيولوجي
دخول غير محدود إلى فئة حركة العافية
ساونا أو بخار بالأشعة تحت الحمراء يوميًا

برنامج جلسة إدارة الوزن لـ14 ليلة يشمل:

زائد العلاجات والأنشطة المدرجة أدناه:

9 جلسات جلسات للتمرين الشخصي الخاص(50 دقيقة)
استشارة غذائية (60 دقيقة)
تقييم اللياقة البدنية (30 دقيقة)
جلستين لتمرين أكوا فيتنس (50 دقيقة)
جلستي التدليك العميق للعضلات (60 دقيقة)
جلسة علاج طبيعي لتدليك الأنسجة العميقة (90 دقيقة)
جلسة التدليك التايلندي التقليدي بالأعشاب (90 دقيقة)
جلستين للتدليك المضاد للسيلوليت (60 دقيقة)
1 جلسة تدليك استرخائي بالخزامى (60 دقيقة)
1 جلسة “شي ني تسانج” – تدليك البطن لإزالة السموم (60 دقيقة)
1 ؤ (60 دقيقة)
جلسة العلاج بتدليك غوا شا – تدليك الوجه الشرقي لمكافحة الشيخوخة (60 دقيقة)
جلسة علاج Amatara العضوي بالأعشاب(60 دقيقة)
جلسة فرش الجلد الجاف وعملية الديتوكس بملح استحمام(40 دقيقة)

الشهادات والتوصيات

ماذا يقول ضيوفنا عن AMATARA

أحد أفضل منتجعات العطلات الخمس نجوم التي أقمت فيها على الإطلاق - الفيلات التي تحتوي على مسبح عجيبة مذهلة، والخدمة رائعة والأرضيات جميلة. كنا قلقين في البداية من أن المنتجع منعزل وبعيد جدًا عن كل شيء، لكن كنا أكثر سعادة. لقد أحببنا السلام والهدوء وكنا على بعد 20-30 دقيقة فقط بالسيارة من مدينة فوكيت (ننصح جداً بزيارة سوق الأحد). المنتجع الصحي النهاري رائع أيضًا ويطل البار الموجود على السطح على مناظر خلابة.

سام م ، أستراليا

خدمات السبا رائعة ومصممة حسب الطلب ويقدمها خبراء. الوخز بالإبر لـ Jitendra ساعدها فعلًا في تسهيل عملية الشفاء وكانت الجلسات مع المتخصصين الآخرين منسقة بشكل جيد للغاية. الموظفون كرماء ودودين في جميع أرجاء المنتجع ويجعلونه مكانًا ترحيبيًا للغاية.

فوييجر ، نيويورك

هذا الفندق مثالي جدًا، من المرافق حتى الموظفين والطعام والغرف وحصص التمرينات الرياضية والأجواء الهادئة العامة. لقد أحببنا هذا المكان وسنعود بالتأكيد! إنه منعزل تمامًا وبعيدًا عن أجواء فوكيت المزدحمة، لكن هذا هو بالضبط ما كنا نبحث عنه.

أنيسة ب ، الإمارات العربية المتحدة

أعجبتُ جدًا بإقامتنا في منتجع Amatara وشعرتُ بالامتنان للموظفين الرائعين حيث جعلوا رحلتي ممتعة مريحة لا تُنسى. منذ البداية أعجبنا تمامًا، فقد تمت ترقيتنا من جناح حمام سباحة إلى فيلا مع مسبح مطلة على الخليج والتي كانت فاخرة للغاية مع مناظر مذهلة لشروق الشمس. المرافق الموجودة في المنتجع تُساعدني على قضاء أيام هناك في الاسترخاء والراحة، كما أن التكلفة مناسبة جدًا للحصول على سيارة أجرة للذهاب إلى أي مكان آخر في فوكيت عند الرغبة في القيام بالأشياء. بصراحة لا أستطيع أن أقول ما يكفي من الأشياء الرائعة عن هذا المنتجع، بالتأكيد سنعود في المرة القادمة عندما نكون في فوكيت!

سام أ ، أستراليا