نأخذ نمط حياتك في الاعتنبار لخلق تجربة عطلة تدعم صحتك. لا يتعلق الأمر بمنع هذا النمط، بل بإعادة وضعه بشكل مناسب.
نصنع لك برنامجك لأننا جميعًا مختلفون ومتميزون بأهداف ورغبات واحتياجات مختلفة كل على حده.
لجعل التغيير سهلاً ومستدامًا ، لا يمكن أن يكون كبير جدًا وبسرعة جدًا.
لكي نتمسك بأي تغيير ، نحتاج إلى الاستمتاع بالإجراء والنتيجة.
